クラス ヨガ
複数人のクラス形式です。
クラスによって目的や運動量が異なります。各クラスの説明をご覧ください。
＜井の頭ヨガ＞
※2025年5月18日をもって終了しました。
＜オンラインヨガ＞
定期クラス開催準備中。
丁寧に動き、身体の様子を見ながらヨガをします。
激しく動いたり力の限り動く爽快感は、ありませんが、身体の動きを存分に感じながらゆったりヨガをします。
ゆっくり丁寧に動くことで痛みを避けたり、気持ちよさに気付いたり新しい楽しみ方に出会えるかもしれません。
参加ご希望の方は、ご連絡ください。
グループ ヨガ
1人～３人の固定メンバーのクラス形式です。
目的や運動量などご希望をお伺いしてご用意するヨガクラスです。
基本はお客様のご自宅での開催となります。
ご紹介制とさせて頂いており、一般募集の予定はございません。
※レンタルスタジオをご希望の方は、別途スタジオレンタル料を頂戴いたします。
※喫煙がある場所での提供は、お断りさせていただきます。（道具への臭いうつり防止のため）
※既に私のサービスを利用されているお客様を除いて、男性のみの場合はお断りさせていただきます。
個人セッション
1対1の対面またはオンラインでのセッションです。
60分から90分程度で要件をお伺いし、私ができる事を提供させていただきます。
・ヨガのプライベートレッスン
・トークセッション
・悩み事や考え事の整理をお手伝い。
などなど
ご希望のかたは、SNSまたは「お問合せ」からご連絡ください。
同意いただきたいこと と 注意事項
「同意いただきたいこと と 注意事項」をご確認ください。
お申込みをもって、同意いただきたいことと注意事項への承諾とさせていただきます。